- La Secretaria de Integración Social recalcó que el deporte representa una de las estrategias de convivencia
- Como parte de la atención integral, la Dirección de Cultura Física y Deporte emite recomendaciones de cuidado a la salud de la población
Angélica Flores Cervantes, titular de la Secretaría de Integración Social (SIS), dio a conocer que el programa Agita Ags Actívate, cuenta con 110 puntos activos en el municipio de la capital, promoviendo la activación física y la práctica del deporte como estrategia de cuidado a la salud y de convivencia social.
Angélica Flores mencionó que dentro de los esquemas del programa Agita Ags, Actívate 2013, se encuentra la asesoría ciudadana para la adecuada práctica del ejercicio, con personal capacitado en dicha materia.
“La práctica de la actividad física constante es una vía de salida para distintas afectaciones a la salud, como lo puede ser el estrés, además del fortalecimiento del sistema inmunológico. Contamos con un programa integral de activación para las y los usuarios de todas las edades que se han sumado a esta estrategia ya sea en el Polideportivo, la Línea Verde o las diferentes Academias Municipales”.
Exhortó a la población para que asistan a uno de los 110 espacios activos con los que se cuenta en el municipio de Aguascalientes, dentro de los parques, jardines y plazas públicas, en los cuales brindan servicio 50 promotores del programa.
La funcionaria municipal explicó que como parte del servicio integral de este esquema de activación y debido al incremento en las temperaturas registradas en la entidad, la Dirección de Cultura Física y Deporte que encabeza Carlos Anaya Cardona, realiza una serie de recomendaciones para las personas que gustan de realizar actividad física.
“Los horarios ideales para realizar actividades al aire libre son entre las 7:00 y las 11:00 horas por la mañana y posterior a las 16:00 horas por la tarde, entre esos horarios es recomendable ejercitarse en lugares cerrados, ya sea en algún gimnasio o en el hogar”.
Subrayó que como parte de las disciplinas que se pueden practicar en lugares cerrados, se encuentran las artes marciales, yoga, spinning, zumba, baile de salón, pilates, zumba, box, entre otras.
“Tenemos el compromiso de brindar cada vez un servicio más completo hacia nuestros usuarios, de ahí la serie de capacitaciones que se estuvieron llevando a cabo previo al inicio del programa Agita”.
Comentó que otra de las recomendaciones -en caso de tener que realizar actividades al aire libre- es procurar usar ropa que cubra la mayor parte del cuerpo: gorra y lentes con filtro UV, además de que es importante aplicar bloqueador o protector solar cada tres horas.
Cabe señalar que por lo anterior los espacios activos de Agita Ags, Actívate y las academias deportivas municipales operan en horarios de 7:00 a 11:00 horas, mientras que por la tarde entre las 16:00 a las 21:00 horas.
Con información del Ayuntamiento de Aguascalientes
